行程概述
从宜宾高县出发，建议行程5-7天，重点探索潮汕地区的美食、历史文化和自然景观。潮汕主要包括汕头、潮州和揭阳三市，以牛肉火锅、工夫茶和海洋风光闻名。
交通指南
去程: 从宜宾高县乘高铁或飞机至重庆/成都，转乘航班直达汕头揭阳潮汕国际机场（飞行时间约2.5小时）。机场可乘巴士或出租车前往市区。
返程: 类似路线返回，建议提前预订机票以节省费用。
本地交通: 潮汕地区市内公交、出租车便利，城际可乘高铁或巴士（如汕头至潮州高铁约30分钟）。
每日行程安排
- Day 1: 抵达汕头，入住酒店后游览小公园历史街区，品尝当地小吃如蚝烙、牛肉丸。
- Day 2: 参观汕头老城区，体验工夫茶文化；下午前往南澳岛，享受海滩时光（建议租车或包车）。
- Day 3: 乘高铁至潮州，游览广济桥、开元寺和牌坊街，晚餐尝试潮州牛肉火锅。
- Day 4: 探索潮州传统文化，如陶瓷工艺或工夫茶体验；下午返回汕头或揭阳购物休闲。
- Day 5: 根据返程时间，可自由活动或参观揭阳学宫等景点，后前往机场结束行程。
美食推荐
潮汕美食丰富：必尝牛肉火锅、卤鹅、粿条、鱼生和甜汤。推荐汕头老字号餐厅和潮州街头小吃，预算每日餐饮约100-200元/人。
住宿与预算
住宿选择经济型酒店或民宿，汕头/潮州每晚150-300元。总预算（含交通、食宿、门票）约3000-5000元/人，视行程长度和消费习惯调整。
实用贴士
最佳旅行季节为春秋（10-12月或3-5月），气候宜人；注意防暑和携带雨具；提前预订机票和酒店以获优惠；尊重当地饮食和文化习俗。